Discusiones que se repiten
Reconocer el patrón entre reclamos, defensas o silencios y practicar maneras más claras de expresar necesidades y escuchar.
Psiconline Mx · México · 100% en línea
Terapia de pareja en línea
Cuando la comunicación, la confianza o la conexión se han debilitado, pueden encontrar un espacio para comprender lo que ocurre entre ustedes y elegir cómo quieren actuar. Les acompaño con una mirada humana, directa y práctica.
Consultar disponibilidad¿Qué podemos trabajar en terapia de pareja?
La primera conversación nos ayudará a entender su historia y decidir juntos qué necesitan. Algunas situaciones frecuentes son:
Infidelidad y pérdida de confianza
Dar espacio al dolor, hablar del impacto de lo ocurrido y valorar si ambos desean reconstruir la relación con acciones sostenidas.
Distancia y rutina
Explorar cómo se fueron alejando y recuperar momentos concretos de cercanía, amistad y cuidado cotidiano.
Celos, límites y decisiones
Distinguir lo que sienten de lo que hacen, conversar sobre acuerdos y elegir respuestas coherentes con sus valores.
Cómo es el proceso
En «ACTúa con amor» usamos ACT como eje central e integramos herramientas de terapia de pareja para trabajar comunicación, confianza y conexión. Observamos lo que aparece en momentos difíciles, comprendemos qué mantiene el conflicto y practicamos acciones más cercanas a la relación que desean construir.
- Primera sesión conjunta para escuchar a ambos y definir objetivos.
- Cuando resulta útil, espacios individuales para conocer la experiencia de cada integrante.
- Sesiones conjuntas para practicar nuevas formas de conversar y actuar.
El proceso se ajusta a las necesidades de la pareja. La terapia también puede ayudarles a tomar decisiones con mayor claridad, sin presuponer que deban permanecer juntos.
Un terapeuta que los escucha a ambos
Soy Carlos Francisco González López, psicólogo clínico y terapeuta de parejas con más de 10 años de experiencia. Trabajo en línea con parejas en México desde una mirada cálida, respetuosa y libre de juicios.
Conoce más sobre mí