Empezar con suavidad
Describir lo que pasa, expresar cómo te sientes y pedir algo concreto abre espacio para escuchar.
Terapia de pareja · 100% en línea
Una relación distinta comienza con acciones distintas.
Un espacio para entender lo que ocurre entre ustedes, conversar con más claridad y construir cambios que se sostengan en la vida diaria.
En qué podemos trabajar
¿Qué les gustaría cambiar?
Explora algunas de las áreas que podemos trabajar juntos. Cada proceso parte de la historia y las necesidades de la pareja.
Practicar cómo escuchar, expresar necesidades y hablar de lo difícil con respeto, incluso cuando aparecen emociones intensas.
ACT como eje centralSesiones en líneaAcciones concretas
Pequeñas acciones, nuevos caminos
Tres formas de cuidar la relación
Ideas para llevar la comunicación y la conexión a situaciones cotidianas. En terapia exploramos cómo adaptarlas a la historia de cada pareja.
Intentar reparar
Una pausa acordada, una disculpa o «quiero entenderte» pueden ayudar a retomar la conversación.
Acercarse en lo cotidiano
Preguntar por el día, escuchar con atención y compartir un momento breve alimenta la cercanía.
Infografías originales de Psiconline Mx, inspiradas en principios de John y Julie Gottman. Consultar la guía de Natalia Gurdián.
Cómo trabajamos
Un proceso con dirección y espacio para ambos
Integro ACT como eje central con herramientas de terapia de pareja para explorar los patrones de interacción y practicar cambios concretos. El ritmo y los objetivos se ajustan a la situación de cada pareja.
01Primera sesión conjunta de evaluación
02Espacio para conocer la experiencia de cada integrante
03Sesiones conjuntas para practicar nuevas respuestas
Un espacio para ti
Terapia individual para cuidar tus vínculos
A veces necesitas un espacio propio para comprender lo que sientes y decidir cómo quieres actuar en tus relaciones. Podemos trabajar dificultades de comunicación, celos, dependencia afectiva, heridas de confianza, límites o el duelo por una ruptura.
Desde «ACTúa con amor», exploramos los patrones que te alejan de la vida que deseas y practicamos respuestas más conscientes y coherentes con tus valores.
$250 MXN / sesión individual45 minutos · Semanal · 100% en línea por Google Meet o WhatsApp
Consultar terapia individual
Tu terapeuta
Hola, soy Carlos Francisco González López
Soy psicólogo clínico y terapeuta de parejas con más de 10 años de experiencia. Acompaño a parejas y personas que atraviesan dificultades de comunicación, celos, infidelidad, pérdida de confianza, distanciamiento emocional o rupturas.
Mi manera de trabajar es cálida, práctica, respetuosa y libre de juicios. Desde mi enfoque «ACTúa con amor», buscamos comprender los patrones que mantienen el conflicto y elegir acciones más conscientes y coherentes con la relación y la vida que deseas construir.
Da el primer paso
Hablemos de lo que están viviendo
Para consultar disponibilidad o agendar, escríbeme por WhatsApp. Cuéntame si buscan terapia de pareja y, brevemente, qué les gustaría trabajar.
Escribir por WhatsApp · 55 3202 0462Información de las sesiones
$300 MXN / sesión
La tarifa de terapia de pareja aplica tanto a las sesiones conjuntas como a las individuales que forman parte del proceso.
- 45 minutos por sesión
- Frecuencia semanal
- 100% en línea por Google Meet o WhatsApp